一、饮酒不宜过量，微醺即可；饮食不宜过饱，七分足矣；情感不宜过浓，八分足矣。但大多数人往往沉醉、过饱、情深至极，结果却是醉倒在地、体重增加、被遗弃一旁。
二、别以为你放不下的人也同样放不下你，鱼离开水会窒息，但水失去了鱼却能变得更加清澈。
三、心情低落时，总想做出一些冲动的决定，如剪短发、跑长跑、清空社交圈。但事实上，只能选择好好生活，生活不易，照顾好自己才是最重要的。
四、在一切变得更好之前，我们总要经历一些不如意的日子。这些日子或许漫长，或许短暂如梦。所以要有耐心，给好运一些时间。
五、你在某人面前可能毫无价值，但在另一个人面前你却是无价之宝。记住自己的价值所在，这就是人生中不断调整自己的原因。
六、希望未来的伴侣能让我感到安心，不让我哭泣、不受委屈、不忽视我、更不会放弃我。希望他能陪我成长，给我回应，更加懂得如何保护我、爱我。
七、人生就像拼图游戏，这里缺一块，那里补一下，最终求一个圆满。这个圆满，最终还是要靠自己来达成。
八、当我们谈论付出时，往往很吝啬，觉得自己已经付出了太多；但当谈及收获时，我们又总是贪婪，觉得上天对我们不公。
九、一句轻轻的“没关系”背后，可能隐藏着强大的情绪。不要被表面的现象所迷惑，实际上对方可能在极力忍耐。
十、现实生活让人越来越明白四个字：人言可畏。但你的正直、善良和坚持会让你更加明白：人言何所惧。
十一、有时候我们放下了某些东西，不是因为突然就舍得，而是因为时间到了，任性够了，成熟多了，知道这一页该翻过去了。
十二、没有人会因为一时的冲动而离开你，那些难过的、无助的时刻和一次次的忍耐，你都没有看见。就像堤坝下逐渐拓宽的裂缝，你只看到了它崩溃的瞬间。
十三、总有一天你会懂得：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好也会有人无视，说得再多也会有人不听。
十四、选择一个不打扰别人、不亏待自己的生活方式，不热情似火，也懒得幽默，这样才是最安全的生活方式。
十五、这个世界上的普通人，过得好的大多数都是那些该吃就吃、该喝就喝、该打扮就打扮、该读书就读书的人。他们追求一定的物质基础，再花钱让自己精神愉悦一下。
十六、随着年龄的增长，已经不再那么容易被欺骗了。各种招数都已烂熟于心，看着对方班门弄斧，甚至想多教他几招。
十七、慢慢理解这个世界，不断更新自己。人生路上，要开心、要期待、要热爱。
十八、不要因为累就放弃学习，因为学习是成功的阶梯；不要因为工作累就放弃工作，因为努力才能有回报；更不要因为爱一个人累就拒绝去爱，因为人生仍然值得期待和努力。
十九、年龄不小了，该做什么就做什么去，别沉溺于那美丽的忧伤中无法自拔。不要再一边拼命往里钻一边喊救命。
二十、我们的烦恼大多来自于放不下的过去，太执着于一个远去的人，一段逝去的情和一件尘封的事。
二一、如果你感到委屈，说明你还有底线；如果你感到迷茫，说明你还有追求；如果你感到痛苦，说明你还有力气；如果你感到绝望，那说明你还有希望。从某种意义上说，你永远都不会被，因为你还有自己。