雪兔宝贝的辅食日志 第17~19天 记录篇——土豆泥的制作之旅
开始记录我家雪兔宝贝的辅食历程了。
第17-19天的辅食：香甜的土豆泥
先将土豆清洗干净，削去外皮，再切成薄片，放入清水中浸泡十几分钟，这样可以有效去除土豆中的淀粉。
接着将土豆片放入蒸锅中，蒸煮大约十五分钟左右。用筷子轻轻一戳，如果能够轻松，那就说明蒸煮得恰到好处。
将蒸好的土豆片放入辅食机中，加入适量的温水，搅打成细腻的土豆泥。这一步是让土豆泥更加顺滑，适合宝宝食用。
准备高铁米粉时，我们用50ml的温水冲泡5g米粉，搅拌均匀后，加入一管核桃油和一勺土豆泥。排敏的第一天先加入一勺，第二天和第三天则增加至两勺。这样的搭配既营养又美味。
在给宝宝喂食辅食的过程中，记得每天都要给宝宝喝些水。因为吃了辅食的宝宝，更容易出现便秘的情况，所以保持足够的水分摄入是很重要的。
每个宝宝的情况都是不同的，这里所记录的只是我们自宝的辅食制作过程，仅供大家参考。希望我们的经验能够对大家有所帮助。
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