曾经沧海难为水，唯有情深难自拔。
在情感的宇宙中，坚守往往化作心灵的枷锁，让人深陷痛苦的沼泽。当我们沉溺于一段情感，无法自拔时，或许我们可以从明代智者王阳明的智慧中寻找启示，以此放下执念，重获心灵的自由。
王阳明，作为明代杰出的思想家、文学家、军事家和教育家，其深邃的饱含智慧。他的学说对于我们处理情感问题，具有极其重要的指导意义。
第一句话：“心外无物，心外无理。”他告诉我们，内心的认知和态度决定了我们感受到的一切，包括情感的纠葛。当我们在情感上执着时，往往是因为我们过多地关注外界的人或事，而忽视了内心的真实需求。
若能回归内心，审视自己的情感，我们会发现那份执着或许并非源于真正的爱，而是自我执念和不甘心所致。如一人分手后仍念念不忘，沉浸在过去的美好回忆中，却忽视了这段感情所带来的伤害。这实际上并非对对方的真爱，而是无法接受失去的不甘心。
放下执念，并非失去，而是摆脱了过去的烦恼。王阳明的这一句话，让我们明白要从内心寻找答案，重新审视自己的情感需求。
纳兰性德的诗句：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”道出了人们对初见的珍惜和对变故的伤感。而王阳明的第二句话“知是行之始，行是知之成。”则告诉我们，在感情中知道应该放下是一回事，但更重要的是将这种想法付诸行动。
只有真正切断与过去的联系，投身于新的兴趣和社交活动，我们才能真正实现心灵的解脱。正如李白所言：“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。”过去已无法挽回，但我们可以用新的行动和思维模式去改变自己。
第三句话：“此心光明，亦复何言。”这教导我们要保持内心的光明和坦荡。执着于一段感情时，内心常被焦虑、痛苦和纠结所充斥。只有让内心充满光明和正能量，我们才能以平和的心态看待过去的感情经历。
学会宽容和感恩，珍惜曾经的相遇和经历，相信未来有更美好的感情等待着我们。当我们内心充满光明时，便能勇敢地放下过去，迈向新的生活。
有时候，释放一段过去，是为了更好地拥抱未来。在王阳明的智慧指引下，我们用智慧和勇气重新审视自己的内心，以积极的态度面对感情的起伏，书写属于自己的精彩人生。