香蕉新吃法:筷子一搅,早餐十分钟轻松搞定,比蛋糕还美味!
大家好,我是美食小能手。生活中,美食总是不可或缺的,今天我要给大家介绍一种我们家中常做的美味早餐——香蕉早餐饼。香蕉,这种我们日常生活中最常见的水果,却蕴丰富的营养价值。
香蕉富含蛋白质和多种维生素,它不仅能补钙补铁、增强免疫力,还能助消化。每天吃一根香蕉,对身体健康大有裨益。香蕉的吃法可不仅仅是直接生吃。我们可以利用香蕉制作出各种各样的美食,比如香蕉派、香蕉奶昔或是炸香蕉,它们都香甜可口,深受人们喜爱。
现在要介绍的,是家中早餐的简单但美味之选——香蕉早餐饼。这几天,我家的小家伙天天嚷着要吃,连续吃了三天还没吃够。今天我就把这道简单又营养的早餐做法分享给大家,只需十分钟就能搞定全家的早餐,既营养又美味。
制作香蕉早餐饼所需的食材很简单:香蕉、鸡蛋、牛奶和面粉,再准备一些芝麻作为点缀。具体做法如下:
1. 首先把香蕉去皮,切成小块放入果汁机中,加入适量的牛奶打成香蕉泥。
2. 接着在一个碗中打入一枚鸡蛋,用打蛋器或筷子搅成蛋糊。打发的时间稍微长一些,可以让饼的口感更加。
3. 往盆中加入一勺面粉,用筛子筛过以保证面粉的细腻度,这样做出来的早餐饼口感也会更细腻。
4. 把打好的香蕉泥倒入面粉中搅拌均匀,再加入打发好的鸡蛋液,用硅胶铲上下翻拌均匀。
5. 当干面粉完全消失,变成稀面糊时,静置醒发十分钟。
6. 电饼铛预热后(或使用平底锅),不需要额外加油,直接把面糊舀入锅中摊成圆饼形状。在表面撒上一些芝麻作为装饰。一面定型后翻面,盖上锅盖五分钟后即可熟透。
这样制作出来的香蕉早餐饼香甜软糯,味道醇香四溢。无论是作为早餐还是零食都是极好的选择。凉了也不会发硬,大人小孩都爱吃。大家不妨试试吧!
今天的香蕉早餐饼就分享到这里了,希望大家喜欢并转发给亲朋好友收藏。如果你也有一些简单美味的早餐做法,欢迎在评论区留言分享,让我们一起学习受益吧!