健康生活，舞动杨浦
健身运动是一种积极向上的生活方式。为了激发社区居民的运动热情，推动健康生活的普及，杨浦区精心策划了体育健身“一街一品”展示活动。
在金秋十月的9日，2024年上海市第四届市动会暨“健康杨浦、全民参与”杨浦区第四届运动会“江浦杯”一街一品展示活动，在江浦社区文化活动中心火热开展。各街道的群众健身团队齐聚一堂，竞相展示了他们的独特技艺。
首先登台的是延吉新村街道的健身队伍，他们带来了体育舞蹈《凝聚之力》。这支队伍以现代舞的形式，生动地展现了体育舞蹈的魅力。表演过程中，队员们四肢舒展，按照现代舞的要求，做出了充满美感的舞蹈动作。
与此他们也在进行着健身运动。团队负责人表示，通过舞蹈形式的健身，不仅可以改善体态，使站姿更加优雅，还能提高动作的协调性和肢体的灵活性，从而达到强身健体的效果。
紧随其后的是江浦路街道的华尔兹和探戈表演。这两种舞蹈不仅是艺术的体现，同时也具有体育健身的价值。舞者们的表演既赏心悦目，又起到了强身健体的作用。
四平路街道的健身队伍带来了健身秧歌《全国第五套》。这种秧歌在北方地区广泛流传，具有浓厚的群众基础。舞者在激昂的音乐中，手脚配合，展现出威武雄浑的气势。
大桥街道则选送了《益寿拍打操》这一健身品牌项目。队员们随着节拍，控制动作力度和幅度，拍打身体的各个穴位。这种操法有助于强筋健骨，促进血液循环，对老年人的健康非常有益。
比赛现场还有平凉路街道的筷子舞、长海路街道的柔力球、长白新村街道的舞蹈、定海路街道的以及殷行街道的束身操等多样化的表演。这些表演充分展示了体育健身和体育舞蹈的快乐与收获。
据了解，此次“一街一品”展示活动充分展现了杨浦区群众体育健身的特色成果，展现了全民健身的市民风采。通过这样的展示活动，将进一步增强群众的健身意识，吸引越来越多的人加入到全民健身的行列中，通过科学健身收获健康与快乐。