9年级心理健康课程教案5A：追求与挫折共存的教学设计
【学情概述】
现今的青少年心理承受力普遍较弱，特别是在面对挫折时表现尤为明显。这一问题已引起了全社会的广泛关注。为了帮助学生建立健康的心理承受能力，加强对耐挫心理的教育成为了当务之急。本教案旨在引导学生理解，每个人都会遇到挫折，而学会以平和的心态去接受和应对挫折是成长的重要一课。
【教学目标】
本课程的目标是让学生认识到困难与挫折是人生不可或缺的部分，他们如何正确对待所遇到的困难和挫折。通过本课程的学习，学生应能培养内心的安全感，知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己更加成熟和坚强。在日常的学习与生活中，学生应能以积极的态度面对挑战，不逃避、不退缩，学会用正确的方法解决问题。
【教学重点与难点】
重点内容为追求与挫折的概念及其相互关系，难点在于如何帮助学生掌握克服挫折、坚持追求的方法。
【教学方式】
本课程将采用讲解、讨论、互动游戏等多种方式进行。
【教学用时】
本课程共计45分钟。
【教学过程】
一、导入环节
你有没有追求过什么？在追求的过程中，是否遇到过挫折？面对挫折时你是如何应对的？今天我们将探讨关于追求与挫折的话题。比如在我们小时候学骑自行车时……
二、概念解析
追求是指积极寻找、探索并采取行动以达成某种目的的过程。而挫折则是指个体在有目的的活动中遇到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，导致其需要或动机无法满足而产生的心理状态。当遇到挫折时，我们应如何选择？是放弃、逃避还是迎难而上？
三、故事启示
曾经有一位聪明的老国王，他让大臣们编纂一本《古今智慧录》，但最终将其浓缩为一句话：“天下没有白吃的午餐。”这句话告诉我们，没有人可以无劳而获。在追求成功的道路上，我们必须付出努力，勇敢面对失败和挫折。挫折有时就像一把双刃剑，既可以打消人的追求欲望，也可以激发人的斗志。
四、挫折的影响
面对挫折，不同的态度会产生不同的影响。消极对待可能导致压力增大；选择逃避或放弃虽然暂时没有了压力，但也可能让我们失去追求的目标。而迎难而上虽然压力大，但需要坚强的毅力去奋斗，这样才能更好地成长。
五、游戏互动
接下来我们将进行一个突破关卡的游环节，规则是将参与者分成两组，每组需在限定时间内完成一系列题目。通过游戏的方式让学生们体验面对挑战、突破自我的过程。
六、寻找信心
当遇到挫折时我们要学会寻找克服它的信心。首先要寻找挫折的原因然后合理重置目标并进行自我暗示提升自己的积极性。相信只要我们勇敢面对挫折它就会成为我们成功的垫脚石。
七、分享收获
最后请同学们分享一下自己在本次课程中的收获和体会让大家一起交流学习。
【教学反思】
本课程旨在联系学生的生活实际让他们了解自己在追求过程中所碰到的挫折以及该如何去面对。在教学过程中我们应给予学生一定的认知引导让他们知道生活中要有追求而在追求中碰到的挫折要勇敢去面对寻找解决的办法。此外我们还应注重培养学生的心理素质提高他们的心理承受能力帮助他们更好地应对生活中的挑战。
【教学板书】
追求与挫折同行
一、概念解析：追求与挫折的定义及关系；
二、故事启示：如何理解“天下没有白吃的午餐”；
三、挫折的影响：消极与积极面对的区别；
四、寻找信心：如何克服挫折；
五、分享收获：同学们的感悟与体会。