在人生旅程中，无论男女，面对婚姻和育儿的挑战时，常常没有预定的培训或提前的学习。当他们步入婚姻的殿堂，往往还带着孩子的稚气。如果他们在婚姻中未能察觉并成长，那么在复杂的家庭关系中，他们可能会迷失方向，陷入自我迷失的困境。
具体而言，夫妻间的日常琐事如家务分配、购物观念的差异、以及与双方父母的关系，都可能成为引发争执的。很多夫妻认为这些都是家庭中的“小事”，不必花时间处理，更不会主动寻求外界帮助。长此以往，这些小问题可能演变成家庭关系的“堵塞”。
当新生命降临家庭时，初为父母的喜悦会暂时掩盖所有的不快。好景不长，原先存在的冲突依然存在，并可能叠加新的矛盾。例如，父母在育儿过程中的差异会导致不断的争执，使家庭氛围变得紧张。
有时，家庭中的弱势或一方会无意识地制定“计划”，将孩子作为情感的“护身符”。在孩子面前，他们可能会无休止地抱怨另一半的不足，或反复提及对长辈的不满。他们并未意识到这是在情绪发泄，而是拉孩子站队，以应对他们认为不符合自己需求的人和事。这样的父母内心深处仍是一个受伤的孩子。
随着时间的流逝，孩子逐渐成长。有些孩子在青春期开始抵触家庭强加的爱意，可能出现厌学、早恋、不良习惯等问题。而有些成年孩子则对生活缺乏热情，回避工作、恋爱和社交，除非对他们有利，否则不愿主动与人交往。
父母开始感到焦虑，寻找“解决方法”，希望孩子能正常学习、生活和恋爱。孩子小时候受到的“负面情绪”会随着年龄增长而加重，严重影响他们的积极成长和开朗心态。
父母开始回顾自己的育儿过程和人际关系处理方式，意识到自己可能过于不成熟。部分父母会反思并改变自己，而另一些则坚持己见，认为是孩子的问题。对于后者，孩子与父母的关系难以和解，孩子可能还需走一段曲折的路。
对于青春期的孩子，他们自身难以实现自我觉察成长。重要的是，父母需要改善自己，让自己曾经的伤痛得到疗愈，从而帮助孩子成长。
父母需认识到，不应将夫妻间的差异强加给孩子，避免在孩子面前长期指责、抱怨甚至谩骂。父亲亦不应借工作之故逃避问题或因小事情打骂孩子。他们需意识到爱孩子的方式可能是错误的，已严重伤害了孩子。
父母还需与孩子沟通，解释自己与祖父母的关系冲突并不影响祖父母对他们的爱。若父母未能处理好这些关系，孩子在成长过程中可能带着疑问、怨恨和自卑。为此，父母需向孩子深表歉意，以获得他们的理解。这类家庭关系的堵塞不应由孩子来承担。
若父母能重新审视自己并成长，将对孩子具有一定的疗愈作用，特别是对青春期的孩子。父母需主动与祖父母或自己的父母沟通交流，解开过去的误会。这样，孩子将感受到家庭关系的和谐与祖辈的爱意。随着这种正面家庭环境的形成，孩子们将逐渐恢复积极向上的心态面对学习和生活。