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金银花——夏日首选的神奇之花
在炎热的夏天，它为你带来清凉；在寒冷的季节，它帮助你驱散身体的小困扰。它是感冒消炎的得力助手。
今天带您深入认识一下
金银花的养生价值
金银花，虽然并非名贵材，但其背后的实力不容小觑。它源于藤本植物“忍冬”的花蕾。
中医视角
金银花对肺、心、胃均有益处，其清热解毒、疏散风热的效果在夏初之时尤为显著。
现代医学解读
金银花具有解热、抗炎、抗病毒的作用，其强大的抗菌效果使它成为一种强有力的“天然抗生素”。
尽管金银花的全草都可入，但花蕾的效用更为显著。
每当您前往店购买金银花时，师总会叮嘱您关于它的搭配秘诀。
今天就将这绝妙搭配分享给您
金银花的治疗妙用
1. 辅助治疗感冒引起的、头痛、咽痛：取金银花60g，山楂20g，加水煎煮后代茶饮用。
2. 腮腺炎的辅助治疗：采用金银花、蒲公英各25g，甘草15g，加水煎煮后去渣服用。
3. 咽喉炎的缓解：使用金银花15g，生甘草3g，煎水后含漱。
4. 应对暑热：采用金银花、菊花、山楂各10g，加入蜂蜜100g，加水煎煮30分钟，服用汁。
还有经过炭烧的金银花，在一般店均可购得。
预防为主，健康无忧
这神奇的金银花，不仅可以清热祛暑，还能防病强身。
简单冲泡，享受“金银花茶”的滋味
若您觉得口味稍显单一，还可以将其变化为“百变养生茶”。
金银花的多样化茶饮
1. 金银花消暑茶：加入甘草3g，夏季常饮，消暑降温、清热解渴。
2. 金银花益肺茶：添加罗汉果9g/麦冬15g，滋润、养阴润肺。
3. 金银花利咽茶：配以胖大海3枚，适合慢性咽炎患者。
还有更多金银花茶饮制作方法...
DIY金银花露，清凉一夏
制作方法：取金银花50g，加水1000~1500ml，浸泡30分钟后煎熬。多次熬制并将汁合并放凉即可。
这道“金银花露”清甜解渴又祛暑，是夏日的理想保健饮料。
温馨提示：饮用金银花的注意事项
1. 金银花冲泡两三次后，请勿再饮用隔夜茶。
2. 脾胃虚寒、体弱多病者以及女性、孕妇、幼童请慎用。
3. 若您正在服用以金银花为主的中成（如银翘解毒丸等），请避免重复饮用或食用其他金银花制剂。
4. 金银花不宜长期服用，适宜在春末夏初时节作为保健饮品。
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